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育児ノートアプリ


出産して1週間がたちました。
試行錯誤しながら絶賛子育て中です。

私は会陰切開の痛みが少しずつ和らいできました。
突っ張った感じの違和感と多少痛みはありますが
円座クッションがあれば余裕です。
少しずつ家事もやれるようになりました。
(まだ出歩ける程には回復していませんが)

それよりも骨盤の痛みのほうが辛い。
骨がガクガクしている感じがわかります。
1ヶ月検診終わったら、骨盤矯正に行きたいと思います。

赤ちゃんの方はすこぶる元気です。
旦那さんと一緒に子育てをするにあたり、
事前に育児ノートというアプリをダウンロードしていました。



ミルクやオムツの時間がアプリで管理できるんですが、
旦那さんと共有して使用することができます。
なので、ワンオペの時間帯にそれぞれ何をやったかは
こちらのアプリで共有して引き継ぎしています。


因みに昨日の記録はこんな感じ。



前回の記事通り、緩やかにジーナ式を取り入れている(つもり)です。
現在ジーナ式1週目スケジュール。
7時に起きて、18時に沐浴、19時就寝をベースに日中の昼は合計5時間半以内に収まるよう試行錯誤中。
娘は未だに夜行性なので、中々上手くいかないですけどねぇ。





このアプリのいいところは、
共有できるっていうのもそうですが
前回からの時間がすぐわかるので便利です。
そろそろ起きる頃かなーとか、段々わかるようになってきた気がします。




こちらは有料機能ですが、過去の記録をグラフ化することもできます。
まぁ寝てばかりですがね。


搾乳量は確実に増えてきています。
毎日同じ時間帯に1回だけ電動搾乳機&手動で搾乳していますが
昨日はなんと200ml!!(その前日は130ml)
ミルクだけの時は、80ml/回なので、
搾乳した分は夜間の旦那さんのターン時に小出しで使ってもらっています。

そして最近の私の食欲が増加中です。
食べても食べてもお腹がすきます。
今は食べられる時は食べて、水分も一杯とって
授乳に備えたいと思います。
毎日毎日娘に授乳し続けているので、
少しずつ意識がかわり復職するまでは続けたいなと思うようになりました。
暫く母乳ベースの混合になりそうです。
心配なのは娘の体重ですが…。
一ヶ月検診まで気になって待てない>_<


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